Tempos livres em segurança!

O ano letivo começou e certamente que o seu filho vai querer participar em atividades extracurriculares, que o vão ajudar a adquirir novas competências, fazer amigos e ocupar o tempo livre de forma saudável e divertida!

Para que estas atividades não sejam marcadas por acidentes graves, como quedas e afogamentos, por exemplo, conheça alguns cuidados que devem existir!

Antes de escolher a atividade, fale com os responsáveis e informe-se sobre as regras de funcionamento e os procedimentos habituais (por exemplo, como são escolhidos os locais, se é feita avaliação de risco de acidentes graves, etc.).
Certifique-se que existem procedimentos de atuação em caso de acidente, emergência e/ou necessidade de evacuação bem definidos, e que os responsáveis têm formação sobre segurança e primeiros socorros.
Assegure-se que as crianças usam sempre equipamentos de proteção adequados, como capacete em atividades com bicicleta, patins ou skate, braçadeiras na piscina, coletes salvavidas em atividades aquáticas.
Saiba qual o vestuário e calçado adequados para a atividade; sempre que esta implique correr ou trepar, evite camisolas com capuz ou cordões e não deixe o seu filho usar fitas ao pescoço, pois podem ficar presos nas árvores ou nos equipamentos e estrangulá-lo. Prefira calçado bem preso ao pé (em vez de chinelos, por exemplo, que provocam muitas quedas).
Se a atividade que o seu filho pratica for a natação, ou outra atividade aquática, certifique-se que o local onde a pratica é vigiado e dispõe de meios de socorro.
Deixe os seus contactos com o responsável, para situações de emergência, e informe-o de eventuais doenças e alergias do seu filho, ou medicamentos que esteja a tomar.
Aproveite as oportunidades de participação dos pais para visitar o espaço e assistir às atividades!
Sempre que as atividades extracurriculares impliquem deslocações em carrinhas ou autocarros, verifique se o seu filho é transportado com o cinto de segurança e a cadeirinha colocados. Confirme também se o motorista é certificado e se há outro adulto, para além dele, a acompanhar as crianças.