A importância da expressão motora

A importância da expressão motora

A criança ao longo do seu desenvolvimento vai estabelecendo relações com o seu corpo, com o outro e com o mundo envolvente, este intercâmbio vai ser fundamental, para o desenrolar do seu processo de desenvolvimento e aprendizagem.

Tendo em conta o desenvolvimento motor da criança, a Expressão e educação físico-motora deve proporcionar ocasiões de exercício da motricidade grossa e também da motricidade fina, de modo a permitir que todas e cada uma aprendam a utilizar e a dominar melhor o seu próprio corpo.


A diversificação de formas de utilizar e sentir o corpo (trepar, correr e outras formas de locomoção, bem como deslizar, baloiçar, rodopiar, saltar a pés juntos ou a um pé...) podem dar lugar a situações de aprendizagem em que há um controlo voluntário desse movimento (iniciar, parar, seguir vários ritmos e várias direções), a capacidade de estar quieto e de se relaxar fazem também parte deste trabalho.

A Expressão e Educação Físico-Motora é uma disciplina fundamental para o desenvolvimento global da criança em particular na aquisição de destrezas motoras, hábitos e atitudes indispensáveis para uma vida ativa e participativa. Estudos sobre as atividades extracurriculares mostram que os alunos que participam nesta atividade apresentarão um melhor desempenho académico, níveis mais elevados de auto-estima e menor consumo de substâncias.

Esta atividade é complementada com a educação alimentar, tendo como objetivo o combate à obesidade infantil. Através de jogos pedagógicos, a criança aumenta os seus conhecimentos relativos à alimentação e melhora a qualidade e segurança alimentar.